Selbstversorger-Garten mit Gartenhaus, Hochbeeten und Autarkie-Ausrüstung

Notvorrat-Rechner

Plane Wasser, Vorrat und Krisenversorgung für deinen Haushalt

Haushalt, Zeitraum und Szenario wählen - du bekommst sofort Wasserbedarf, Lebensmittelgruppen und Ausrüstungslücken als ruhige Einkaufshilfe ohne Panik-Shopping.

3-14 Tage Wasser zuerst Rotation statt Hamsterkauf

Rechner

In drei Schritten zum Vorratsplan

Erst Land und Zeitraum wählen, dann den Haushalt eintragen und zuletzt Ernährung, Platz und Szenario prüfen. Das Ergebnis aktualisiert sich live.

1 Zeitraum 2 Haushalt 3 Szenario
1

Land & Zeitraum

DACH-Quellenmodus und gewünschte Reserve

Land / Quellenmodus

Wähle ein Land, damit die Standardtage zur Quellenlogik passen.

Zeitraum

Der Zeitraum legt Wasser und Lebensmittelmengen fest.

2

Haushalt

Personen, Kinder, Pflegebedarf und Haustiere

Babynahrung, Medikamente, Pflege, Allergien und Kühlung bitte immer separat planen.

3

Szenario

Ernährung, Platz und zusätzliche Ausrüstung

Wasser & Lebensmittel

Richtwerte aus offiziellen Tabellen, auf deinen Haushalt skaliert.

Wasser zuerst

Lebensmittelgruppen

Supermarkt-Basisliste

Grobe Packungslogik aus den Lebensmittelgruppen. Kein exakter Warenkorb, sondern ein praktischer Startpunkt.

Orientierung: Packungsgrößen, Vorlieben, Allergien, Kühlung und Zubereitung bitte selbst prüfen. Bei Stromausfall sind kalt essbare oder kurz erwärmbare Lebensmittel wichtiger als trockene Produkte mit langer Kochzeit.

Ausrüstungslücken

Kaufklassen statt riskanter Einzelproduktversprechen.

Anzeige · Affiliate

Affiliate-Hinweis: Mit „Anzeige" markierte Kategorie-Links können Partner-/Affiliate-Links sein. Keine Livepreise, keine exakten Einzelprodukte und keine Sicherheitsfreigabe.

Selbstversorger-Werkzeugkasten

Weitere Rechner für dein Autarkie-Setup

Krisenvorsorge hängt oft an Strom, Gartenfläche und Alltagstauglichkeit. Plane die Nachbarbausteine mit denselben vorsichtigen Richtwerten.

Rotationsroutine

Der Vorrat soll im Alltag funktionieren - kaufen, verbrauchen, nachfüllen.

Hinweise & Warnungen

Plausibilitäts- und Sicherheitshinweise erscheinen hier nach der Berechnung.

Häufige Fragen

Kurze Antworten auf die wichtigsten Such- und Praxisfragen rund um Wasser, 10 Tage Vorrat, Stromausfall und Sonderbedarf.

Wie viel Wasser sollte ich pro Person einplanen?

Als gut verständliche Orientierung rechnet der Rechner mit 2 Litern pro erwachsene Person und Tag: etwa 1,5 Liter zum Trinken und 0,5 Liter für einfaches Kochen. Kinder, Senioren und Haustiere werden nur grob angepasst; medizinische Trinkmengen und Pflegebedarf bitte separat prüfen.

Warum stehen 10 Tage im Rechner?

Die deutsche BBK-/BLE-Logik zielt möglichst auf etwa 10 Tage Selbstversorgung. Ein Vorrat für 3 Tage ist aber schon ein sinnvoller Einstieg. Österreichische Empfehlungen liegen eher bei 10 bis 14 Tagen, die Schweiz kommuniziert stärker eine Wochenreserve.

Soll ich fertige Notfallpakete kaufen?

Für die meisten Haushalte ist ein lebender Supermarkt-Vorrat zuerst sinnvoller: haltbare Lebensmittel kaufen, im Alltag verbrauchen und nachfüllen. Fertige Pakete können bequem sein, passen aber nicht automatisch zu Geschmack, Ernährung, Budget oder Zubereitungsmöglichkeiten.

Was ist bei Stromausfall anders?

Lebensmittel ohne Kühlung, ohne Kochen oder mit kurzer Kochzeit werden wichtiger. Trockene Nudeln, Reis oder Hülsenfrüchte sind haltbar, brauchen aber Wasser und Energie. Kocher, Gasgeräte und Notheizungen sind sicherheitskritisch und dürfen nicht als einfache Innenraumlösung verstanden werden.

Funktioniert der Rechner für vegetarische oder vegane Ernährung?

Ja, als grobe Orientierung. Der Rechner verschiebt die Lebensmittelgruppen stärker Richtung Hülsenfrüchte, Nüsse, Aufstriche, Pflanzendrinks und haltbare Fertiggerichte. Allergien, Nährstoffbedarf, Kinder, Schwangerschaft, Pflege und medizinische Fragen ersetzt er nicht.

Was ist mit Babys, Kindern, Haustieren und Medikamenten?

Diese Bereiche gehören nicht in eine pauschale kg-Tabelle. Babynahrung, Windeln, vertraute Lebensmittel, Tierfutter, Medikamente, Kühlung, Pflegehilfsmittel und ärztliche Vorgaben müssen separat geplant werden.

Ersetzt ein Wasserfilter den Trinkwasservorrat?

Nein. Filter oder Entkeimung können eine Ergänzung sein, ersetzen aber keinen sauberen Trinkwasservorrat und keine Hinweise der Behörden. Der Rechner behandelt Wasserfilter deshalb nur als Zusatzkategorie.

Ist die Supermarkt-Basisliste ein exakter Einkaufszettel?

Nein. Sie übersetzt die berechneten Lebensmittelgruppen in grobe Packungsbeispiele. Packungsgrößen, Geschmack, Allergien, Kühlung, Budget und Zubereitung musst du selbst prüfen. Sie ist ein Startpunkt, kein fertiger Warenkorb.

Quellen & Methodik

Womit gerechnet wird - damit du die Zahlen einordnen kannst.

Quellenstand wird geladen.